真夏日っ！

現在、３1°アツイアツイ(~Q~;)
こんなに暑いのにもかかわらず、伊藤商店で肉そばを食ってきました。
水分はこまめにとったほうがいいのだが、
温かいものを体内にいれたほうが暑さ対策になるそうです。


昨日は、ビジター３名を含む11名の参加でした。
汗だくでしたね～。シャツ２回、パンツ１回取り替えましたぁ。
帰ってくるなり、即効シャワーとビールを一気・・・。
これで、縁側があれば最高なんですけどね～。

次回は盆明け１６日（火）、折立市民センターです。
熱中症には気を付けましょう！